EN

Korenska čakra (1. čakra)

Korenska čakra: Stabilnost

URAVNOTEŽENA ČAKRA: pogum, prainstinkti, telesnost, volja do življenja, preživetje, samoohranitveni nagon, življenjska energija

NEURAVNOTEŽENA ČAKRA: strah pred izgubo identitete, občutek zapuščenosti, strah za preživetje

Delovanje prve čakre ne more biti uravnoteženo, če ga ne podpira uravnoteženo delovanje sedme čakre.

  • Lega: NA DNU HRBTENICE
  • Planet: MARS
  • Element: ZEMLJA
  • Barva: RDEČA

 Kako krepimo 1. čakro?

  • KRISTAL: OBSIDIAN, RUBIN, TURMALIN
  • SOLFEGGIO FREKVENCA: 396 Hz
  • AROMATERAPIJA: NARDA, PAČULI, SANDALOVINA, CIMET, MIRA
  • HRANA: RIBEZ, RDEČA PESA, RDEČE ZELJE (hrana v rdeči barvi)
  • SPANJE: najkasneje do 22.00
  • INDIVIDUALNOST: ozavestite vzorce in prepričanja, ki negativno vplivajo na vašo individualnost
  • ZDRAV RAZUM: uporabite zdravo kmečko pamet
  • AKTIVNOST: hitra hoja, ples z enostavnimi ritmi, zvočna terapija in kristaloterapija