EN

Bio zeliščna savna

Tretji korak: Bio zeliščna savna s Svetimi zelišči


Bio zeliščna savna je srednje vroča savna, odlična za tiste, ki se želijo postopoma približati svetu visokotemperaturne savne. Prijetna temperatura (45-55°C) in nizek odstotek vlage (največ 60%) omogočata zeliščem, da sprostijo svoje blagodejne učinke in esencialna olja.

Ta kombinacija temperature in arom naredi zeliščno v savni sproščujočo bio-klimo, ki je kot nalašč za razvajanje telesa s segrevanjem,
razstrupljanjem, čiščenjem in razbremenitvijo stresa in utrujenosti.

Sveta zelišča


Žajbelj (čiščenje)
Žajbelj so imeli Rimljani za sveto rastlino in temu primerno je bil tudi postopek nabiranja svet. Nabiralci so morali biti oblečeni v bele tunike. Ob nabiranju so morali bogovom žrtvovati vino in kruh.

Lavanda (umirjenost)
Hildegard von Bingen je poznala njeno zdravilno moč in napisala: "Kdor sivko kuha z vinom in ga mlačno pije, blaži bolečino v jetrih in pljučih, ter astmo v prsih, in skrbi za čisto zavest in čisti razum."

Smilj (zdravilec)
Smilj - Zlati zdravilec blagodejno vpliva na vse tri spektre našega bivanja: telo, um in duh. Ime rastline izvira iz grških besed helios - sonce in chrysos - zlato.

Zelišča in eterična olja so ekološkega izvora.